Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki vs Różowy Grejpfrut Żywienie


Różowy Grejpfrut vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
10,70 g   
99+

Włókno
3,70 g   
16
1,60 g   
30

Cukier
59,19 g   
2
6,90 g   
99+

Białko
3,07 g   
3
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
58,00 mcg   
10

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
29

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,20 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,26 mg   
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
34

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
13,00 mcg   
22

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
31,20 mg   
27

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,13 mg   
34

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
1 419,00 mcg   
5

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
35

Cholina
11,10 mg   
5
7,70 mg   
12

Sadło
0,46 g   
19
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
135,00 mg   
99+

Żelazo
1,88 mg   
6
0,08 mg   
99+

Sód
11,00 mg   
9
0,00 mg   
21

Wapń
50,00 mg   
6
22,00 mg   
20

Magnez
32,00 mg   
4
9,00 mg   
26

Cynk
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26

Fosfor
101,00 mg   
2
18,00 mg   
27

Mangan
0,30 mg   
16
0,02 mg   
99+

Miedź
0,32 mg   
4
0,03 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
8,00 mg   
31

Omega 6s
29,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
88,06 g   
20

Popiół
1,85 g   
3
0,36 g   
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce