Dom
Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut i Guawa


Guawa i Różowy Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,70 g  
99+
14,30 g  
30

Włókno
1,60 g  
32
5,40 g  
8

Cukier
6,90 g  
99+
8,90 g  
37

Białko
0,80 g  
37
2,50 g  
5

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,18  
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg  
12
31,00 mcg  
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
1,08 mg  
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
22
0,45 mg  
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
34
0,11 mg  
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg  
22
49,00 mcg  
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg  
27
228,30 mg  
1

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Likopen
1 419,00 mcg  
5
5 204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40

Cholina
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16

Sadło
0,14 g  
39
0,95 g  
7

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,26 mg  
39

Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Wapń
22,00 mg  
21
18,00 mg  
24

Magnez
9,00 mg  
26
22,00 mg  
11

Cynk
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Fosfor
18,00 mg  
27
40,00 mg  
8

Mangan
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
25

Miedź
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
112,00 mg  
6

Omega 6s
29,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
88,06 g  
22
80,80 g  
99+

Popiół
0,36 g  
36
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
42,00 kcal  
39
68,00 kcal  
22

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal  
37
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Kalorii w postaci suchej
326,00 kcal  
17
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
32,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal  
38
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
340,00 kcal  
13

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby  
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Czerwony  
Zielony, Różowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Chrupiący  

Smak
Słodkie, Tangy  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Barbados  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Ił, Skalisty, Piaszczysty  

pH Gleby
6-8  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Japonia  
Kanada  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi  
Psidium guajava  

Synonim
Citrus Paradisi  
Psidium Guajava  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Myrtales  

Rodzina
Rutaceae  
Myrtaceae  

Genus
Citrus  
Psidium  

Gatunki
C. × paradisi  
Psidium guajava  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Mirt  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce