Dom
Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut i Jeżyna


Jeżyna i Różowy Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,70 g  
99+
9,60 g  
99+

Włókno
1,60 g  
32
0,00 g  
99+

Cukier
6,90 g  
99+
4,90 g  
99+

Białko
0,80 g  
37
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg  
12
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,65 mg  
20

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
22
0,28 mg  
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
34
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg  
22
25,00 mcg  
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg  
27
21,00 mg  
36

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
1,17 mg  
10

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,80 mcg  
3

Likopen
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg  
39
118,00 mcg  
14

Cholina
7,70 mg  
15
8,52 mg  
11

Sadło
0,14 g  
39
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
22,00 mg  
21
29,00 mg  
15

Magnez
9,00 mg  
26
20,00 mg  
14

Cynk
0,07 mg  
26
0,53 mg  
5

Fosfor
18,00 mg  
27
22,00 mg  
23

Mangan
0,02 mg  
99+
0,65 mg  
7

Miedź
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
94,00 mg  
7

Omega 6s
29,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
23,00 mg  
7

Zawartość Wody
88,06 g  
22
88,20 g  
21

Popiół
0,36 g  
36
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
42,00 kcal  
39
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal  
37
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Kalorii w postaci suchej
326,00 kcal  
17
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
32,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal  
38
38,00 kcal  
39

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
260,00 kcal  
34

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby  
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Czerwony  
Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Magenta  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Słodkie, Tangy  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Barbados  
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-8  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
  
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa  

Górny Importera
Japonia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi  
Rubus Fruticosus  

Synonim
Citrus Paradisi  
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Rubus  

Gatunki
C. × paradisi  
Rubus fruticosus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce