Dom
Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Różowy Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,70 g  
99+
27,12 g  
6

Włókno
1,60 g  
32
4,90 g  
11

Cukier
6,90 g  
99+
11,00 g  
24

Białko
0,80 g  
37
1,07 g  
22

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg  
12
22,00 mcg  
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
22
0,46 mg  
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
34
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg  
22
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg  
27
29,00 mg  
31

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Likopen
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg  
39
22,00 mcg  
32

Cholina
7,70 mg  
15
9,80 mg  
9

Sadło
0,14 g  
39
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Wapń
22,00 mg  
21
17,00 mg  
25

Magnez
9,00 mg  
26
25,00 mg  
9

Cynk
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
18,00 mg  
27
30,00 mg  
17

Mangan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
18,00 mg  
28

Omega 6s
29,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
14,00 mg  
14

Zawartość Wody
88,06 g  
22
70,65 g  
99+

Popiół
0,36 g  
36
0,93 g  
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce