Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut vs Mangostan Właściwy Żywienie


Mangostan Właściwy vs Różowy Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,70 g   
99+
15,60 g   
23

Włókno
1,60 g   
30
Niedostępne   

Cukier
6,90 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,80 g   
37
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
10,00 mcg   
27

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
18

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
19
0,03 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg   
22
0,03 mcg   
35

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg   
27
7,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
1 419,00 mcg   
5
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg   
35
Niedostępne   

Cholina
7,70 mg   
12
Niedostępne   

Sadło
0,14 g   
39
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Wapń
22,00 mg   
20
5,49 mg   
40

Magnez
9,00 mg   
26
13,90 mg   
21

Cynk
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
18,00 mg   
27
9,21 mg   
38

Mangan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
Niedostępne   

Omega 6s
29,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,06 g   
20
81,00 g   
99+

Popiół
0,36 g   
35
Niedostępne   

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce