Dom
Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut vs Morwa


Morwa vs Różowy Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby  
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,70 g  
99+
9,80 g  
99+

Włókno
1,60 g  
32
1,70 g  
31

Cukier
6,90 g  
99+
8,10 g  
99+

Białko
0,80 g  
37
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg  
12
7,50 mcg  
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,10 mg  
9

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,62 mg  
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
22
0,28 mg  
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
34
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg  
22
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg  
27
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Likopen
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg  
39
136,00 mcg  
8

Cholina
7,70 mg  
15
12,30 mg  
4

Sadło
0,14 g  
39
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Żelazo
0,08 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sód
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Wapń
22,00 mg  
21
39,00 mg  
8

Magnez
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15

Cynk
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
18,00 mg  
27
38,00 mg  
11

Mangan
0,02 mg  
99+
0,65 mg  
7

Miedź
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
88,06 g  
22
87,68 g  
25

Popiół
0,36 g  
36
0,69 g  
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
42,00 kcal  
39
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal  
37
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
326,00 kcal  
17
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
32,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal  
38
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
196,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby  
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Czerwony  
Różowy, Fioletowy, Biały  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Słodkie, Tangy  
Tarta  

Pochodzenie
Barbados  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Glina, Ił  

pH Gleby
6-8  
6.5-6.8  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
  
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Japonia  
-  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi  
Morus Alba  

Synonim
Citrus Paradisi  
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Alismidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Moraceae  

Genus
Citrus  
Morus  

Gatunki
C. × paradisi  
M. alba  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Morwa  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce