Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut vs Rambutan Żywienie


Rambutan vs Różowy Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,70 g   
99+
15,70 g   
22

Włókno
1,60 g   
30
2,80 g   
22

Cukier
6,90 g   
99+
15,70 g   
6

Białko
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,79 mg   
13

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
19
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg   
27
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Cholina
7,70 mg   
12
0,00 mg   
32

Sadło
0,14 g   
39
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
1,90 mg   
5

Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Wapń
22,00 mg   
20
20,00 mg   
22

Magnez
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Cynk
0,07 mg   
26
1,00 mg   
3

Fosfor
18,00 mg   
27
15,00 mg   
31

Mangan
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Miedź
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
88,06 g   
20
79,50 g   
99+

Popiół
0,36 g   
35
0,30 g   
38

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce