Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Zielony Kiwi vs Morela Żywienie
f
Zielony Kiwi
Morela
Morela vs Zielony Kiwi Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,66 g
28
11,00 g
99+
Włókno
3,00 g
20
2,00 g
26
Cukier
8,99 g
29
9,00 g
28
Białko
1,14 g
20
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,13
13
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
96,00 mcg
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
34
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg
99+
0,60 mg
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg
36
0,24 mg
22
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
27
0,05 mg
33
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg
9
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg
5
10,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg
6
0,89 mg
11
Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
3,30 mcg
20
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg
11
89,00 mcg
15
Cholina
7,80 mg
11
2,80 mg
29
Sadło
0,52 g
17
0,40 g
21
Minerały
Potas
312,00 mg
18
259,00 mg
26
Żelazo
0,31 mg
34
0,40 mg
29
Sód
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Wapń
34,00 mg
12
13,00 mg
28
Magnez
17,00 mg
17
10,00 mg
25
Cynk
0,14 mg
19
0,20 mg
14
Fosfor
34,00 mg
15
23,00 mg
22
Mangan
0,10 mg
32
0,08 mg
36
Miedź
0,13 mg
14
0,08 mg
30
Selen
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
42,00 mg
19
0,00 mg
38
Omega 6s
246,00 mg
8
77,00 mg
26
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
18,00 mg
6
Zawartość Wody
83,07 g
99+
86,35 g
31
Popiół
0,61 g
19
0,75 g
15
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Zielony Kiwi i Kwaśny Wiśnia
Zielony Kiwi i Słodka Wiśnia
Zielony Kiwi i Loquat
Niskokaloryczne Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Morela i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morela i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morela i Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce