Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Zielony Kiwi vs Pomelo Żywienie
f
Zielony Kiwi
Pomelo
Pomelo vs Zielony Kiwi Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,66 g
28
9,62 g
99+
Włókno
3,00 g
21
1,00 g
38
Cukier
8,99 g
36
8,40 g
39
Białko
1,14 g
20
0,76 g
38
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
33
138,00 mcg
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
34
0,03 mg
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg
99+
0,22 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg
40
0,20 mg
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
27
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg
9
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg
5
61,00 mg
12
Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg
7
0,15 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
0,60 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg
13
-
Cholina
7,80 mg
14
14,20 mg
2
Sadło
0,52 g
17
0,04 g
99+
Minerały
Potas
312,00 mg
18
216,00 mg
34
Żelazo
0,31 mg
34
0,11 mg
99+
Sód
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Wapń
34,00 mg
12
4,00 mg
99+
Magnez
17,00 mg
17
6,00 mg
29
Cynk
0,14 mg
19
0,08 mg
25
Fosfor
34,00 mg
15
17,00 mg
28
Mangan
0,10 mg
36
0,02 mg
99+
Miedź
0,13 mg
14
0,05 mg
99+
Selen
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
42,00 mg
21
12,00 mg
32
Omega 6s
246,00 mg
8
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
15,00 mg
13
24,00 mg
6
Zawartość Wody
83,07 g
99+
89,10 g
16
Popiół
0,61 g
20
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Zielony Kiwi i Słodka Wiśnia
Zielony Kiwi i Kwaśny Wiśnia
Zielony Kiwi i Loquat
Niskokaloryczne Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce