Dom
Porównaj Owoce


Złoto Kiwi i Malina


Malina i Złoto Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,23 g  
31
11,94 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
6,50 g  
6

Cukier
10,98 g  
25
4,42 g  
99+

Białko
1,23 g  
18
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,60 mg  
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg  
6
0,33 mg  
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
30
0,06 mg  
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg  
7
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg  
4
26,20 mg  
35

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg  
6
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg  
15
136,00 mcg  
8

Cholina
5,00 mg  
30
12,30 mg  
4

Sadło
0,56 g  
16
0,65 g  
12

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg  
17
151,00 mg  
99+

Żelazo
0,29 mg  
36
0,69 mg  
18

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
20,00 mg  
23
25,00 mg  
18

Magnez
14,00 mg  
20
22,00 mg  
11

Cynk
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6

Fosfor
29,00 mg  
18
29,00 mg  
18

Mangan
0,06 mg  
99+
0,67 mg  
5

Miedź
0,15 mg  
12
0,09 mg  
24

Selen
3,10 mcg  
3
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
126,00 mg  
5

Omega 6s
122,00 mg  
16
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
83,22 g  
99+
85,75 g  
37

Popiół
0,76 g  
14
0,46 g  
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
61,00 kcal  
24
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
61,00 kcal  
23
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal  
11
363,00 kcal  
9

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal  
10
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
68,00 kcal  
19

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
345,00 kcal  
12
169,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy  
Lato  

Odmiany
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan  
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Brązowy, Żółty  
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Stożkowy  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Europa, Północna Azja  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-6.5  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy  
Rosja  

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia chinensis  
Rubus Idaeus  

Synonim
Aktinidia chińska  
Jesion Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Rosales  

Rodzina
Aktinidiowate  
Rosaceae  

Genus
Actinidia  
Rubus  

Gatunki
A. chinensis  
R. idaeus  

Rodzajowa Grupa
Kiwi  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce