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Ameixa vs Tangerina


Tangerina vs Ameixa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos   
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,42 g   
99+
13,34 g   
35

Fibra
1,40 g   
32
1,80 g   
28

Açucar
9,92 g   
22
10,58 g   
19

Proteína
0,70 g   
99+
0,81 g   
36

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
35
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg   
26
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg   
19
138,00 mcg   
6

Choline
1,90 mg   
31
10,20 mg   
6

Gordo
0,28 g   
29
0,31 g   
27

Minerais
  
  

Potássio
157,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Cálcio
6,00 mg   
39
37,00 mg   
10

Magnésio
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
16,00 mg   
29
20,00 mg   
25

Manganês
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
39
0,04 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

6s Omega
44,00 mg   
36
48,00 mg   
34

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
Não disponível   

Teor de água
87,02 g   
26
85,17 g   
37

Cinza
0,40 g   
33
0,38 g   
34

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
53,00 kcal   
13

Calorias em congelado Form
49,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em forma seca
240,00 kcal   
34
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
61,00 kcal   
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
71,00 kcal   
16
43,00 kcal   
34

Calorias em Jam
310,00 kcal   
9
50,00 kcal   
38

Calorias em Pie
294,00 kcal   
20
370,00 kcal   
8

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Cítrico   

Estação
Verão   
Inverno   

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Rosa, Roxa, Vermelho   
Laranja   

Dentro de Cor
Amarelo   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Granulado   
Succulent   

Gosto
Suculento, Doce, Tarte   
Agridoce   

Origem
Cáucaso   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam   
Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-7.5   

Condições climáticas
Frio   
Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
Yes   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America   
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Reino Unido   
China   

Top Exportador
Chile   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Prunus domestica   
Citrus reticulata   

Sinônimo
Não Disponível   
Citrus clementina ou Citrus nobilis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Rosaceae   
Rutaceae   

Gênero
Prunus   
Citrus   

Espécies
P. domestica   
C. reticulata   

Grupo genérico
Rosa   
Citrino Fruta   

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