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Baga de murta e Maçã Verde


Maçã Verde e Baga de murta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta  
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,70 g  
99+
13,81 g  
33

Fibra
3,60 g  
17
2,40 g  
25

Açucar
4,20 g  
99+
10,00 g  
27

Proteína
0,40 g  
99+
0,30 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,02  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
29,00 mcg  
28

Choline
0,00 mg  
39
3,40 mg  
33

Gordo
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
208,00 mg  
35
107,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
35
0,10 mg  
99+

Sódio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Cálcio
15,00 mg  
27
6,00 mg  
40

Magnésio
7,00 mg  
28
5,00 mg  
30

Zinco
0,28 mg  
10
0,00 mg  
30

Fósforo
11,00 mg  
35
11,00 mg  
35

Manganês
0,42 mg  
10
0,00 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
37
0,00 mg  
99+

Selênio
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

6s Omega
0,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16

Teor de água
90,70 g  
10
85,60 g  
38

Cinza
0,10 g  
99+
0,20 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
37,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calorias em fruta fresca sem casca
52,00 kcal  
30
48,00 kcal  
32

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
48,00 kcal  
32

Calorias em forma seca
349,00 kcal  
14
243,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
58,00 kcal  
28
67,00 kcal  
24

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal  
26
47,00 kcal  
32

Calorias em Jam
420,00 kcal  
1
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
372,00 kcal  
8
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Azul, Roxa, Preto arroxeado  
Verde, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Roxa  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crocante  

Gosto
Doce  
Doce, Agridoce  

Origem
América do Norte  
Ásia Central, Middle East Asia  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Arenoso, Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
4-6  
6-7  

Condições climáticas
Úmido, Caloroso  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • "Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
  • A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".
  
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
China  

Outros países
Canadá  
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Canadá  
Rússia  

Top Exportador
Chile  
China  

Nome científico

Nome botânico
Gaylussacia brachycera  
Malus Domestica  

Sinônimo
Vaccinium Corymbosum  
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Ericales  
Rosales  

Família
Ericaceae  
Rosaceae  

Gênero
Gaylussacia  
Malus  

Espécies
G. brachycera  
M. domestica  

Grupo genérico
Charneca  
Rosa  

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