Branco da toranja e Maçã

Maçã

Benefícios

Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

8,41 g

99+

13,81 g

Fibra

1,10 g

2,40 g

Açucar

7,31 g

99+

10,00 g

Proteína

0,69 g

99+

0,30 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,08

0,02

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

3,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg

99+

0,10 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg

99+

0,00 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg

3,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

33,30 mg

4,60 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,13 mg

0,20 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

2,20 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

10,00 mcg

29,00 mcg

Choline

7,70 mg

3,40 mg

Gordo

0,10 g

99+

0,20 g

Minerais

Potássio

148,00 mg

99+

107,00 mg

99+

Ferro

0,06 mg

99+

0,10 mg

99+

Sódio

0,00 mg

1,00 mg

Cálcio

12,00 mg

6,00 mg

Magnésio

9,00 mg

5,00 mg

Zinco

0,07 mg

0,00 mg

Fósforo

8,00 mg

11,00 mg

Manganês

0,01 mg

99+

0,00 mg

99+

Cobre

0,05 mg

99+

0,00 mg

99+

Selênio

1,40 mcg

0,00 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

5,00 mg

9,00 mg

6s Omega

19,00 mg

99+

43,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

12,00 mg

Teor de água

90,48 g

85,60 g

Cinza

0,33 g

0,20 g

99+

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

52,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

33,00 kcal

48,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

48,00 kcal

Calorias em forma seca

117,93 kcal

243,00 kcal

Calorias em Canned Form

37,00 kcal

67,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

39,00 kcal

47,00 kcal

Calorias em Jam

256,00 kcal

200,00 kcal

Calorias em Pie

376,00 kcal

265,00 kcal

Características

Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas

Variedades

Duncan, Marsh e Oro Blanco

Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley

Sem sementes Variedade

Cor

Branco

Verde, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Branco

Forma

Redondo

Textura

Succulent

Crocante

Gosto

Tarte

Doce, Agridoce

Origem

Barbados

Ásia Central, Middle East Asia

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Greda

O pH do solo

6-8

6-7

Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Frio

Fatos

Fatos sobre

Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
Ele é chamado como frutas estado do Texas.
Não há dispositivos mecânicos são usados ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.