Casa
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Branco da toranja vs Abacaxi Nutrição
f
Branco da toranja
Abacaxi
Abacaxi vs Branco da toranja Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
8,41 g
99+
13,12 g
37
Fibra
1,10 g
35
1,40 g
32
Açucar
7,31 g
99+
9,85 g
23
Proteína
0,69 g
99+
0,54 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,08
18
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,08 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,03 mg
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg
16
0,21 mg
29
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,11 mg
13
Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg
25
18,00 mcg
17
Vitamina C (Ácido ascórbico)
33,30 mg
25
47,80 mg
17
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg
34
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,70 mcg
30
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
10,00 mcg
31
0,00 mcg
36
Choline
7,70 mg
12
5,50 mg
23
Gordo
0,10 g
99+
0,12 g
99+
Minerais
Potássio
148,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Ferro
0,06 mg
99+
0,29 mg
36
Sódio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Cálcio
12,00 mg
29
13,00 mg
28
Magnésio
9,00 mg
26
12,00 mg
23
Zinco
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Fósforo
8,00 mg
40
8,00 mg
40
Manganês
0,01 mg
99+
0,93 mg
4
Cobre
0,05 mg
99+
0,11 mg
19
Selênio
1,40 mcg
5
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
5,00 mg
33
17,00 mg
27
6s Omega
19,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
6,00 mg
13
Teor de água
90,48 g
10
86,00 g
33
Cinza
0,33 g
36
0,22 g
99+
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Branco da toranja e Salmonberry
Branco da toranja e Fruta do dragão
Branco da toranja e Gojiberry
Frutas baixa caloria
Nectarina Frutas
Baga de murta Frutas
Boysenberry Frutas
Cloudberry Frutas
Salmonberry Frutas
Gojiberry Frutas
Frutas baixa caloria
Fruta do dragão
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Fruta milagrosa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Ugli
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
Abacaxi e Cloudberry
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Abacaxi e Boysenberry
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Abacaxi e Baga de murta
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria