Dom
 Porównaj Owoce

Biały Grejpfrut vs Ananas Żywienie

Biały Grejpfrut
Ananas
Ananas vs Biały Grejpfrut Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
8,41 g   
99+
13,12 g   
37
Włókno
1,10 g   
35
1,40 g   
32
Cukier
7,31 g   
99+
9,85 g   
23
Białko
0,69 g   
99+
0,54 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,08 mg   
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
28
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
16
0,21 mg   
29
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
13
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
18,00 mcg   
17
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg   
25
47,80 mg   
17
Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,02 mg   
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36
Cholina
7,70 mg   
12
5,50 mg   
23
Sadło
0,10 g   
99+
0,12 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
148,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Żelazo
0,06 mg   
99+
0,29 mg   
36
Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Wapń
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28
Magnez
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23
Cynk
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21
Fosfor
8,00 mg   
40
8,00 mg   
40
Mangan
0,01 mg   
99+
0,93 mg   
4
Miedź
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
19
Selen
1,40 mcg   
5
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
5,00 mg   
33
17,00 mg   
27
Omega 6s
19,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
6,00 mg   
13
Zawartość Wody
90,48 g   
10
86,00 g   
33
Popiół
0,33 g   
36
0,22 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!