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Figo vs Tamarillo


Tamarillo vs Figo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa   
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
19,20 g   
13
3,80 g   
99+

Fibra
2,90 g   
21
3,30 g   
18

Açucar
16,30 g   
5
1,00 g   
99+

Proteína
0,80 g   
37
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,52   
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
12
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,00 mg   
99+
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg   
36
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Choline
4,70 mg   
26
0,00 mg   
32

Gordo
0,30 g   
28
0,36 g   
24

Minerais
  
  

Potássio
232,00 mg   
30
321,00 mg   
16

Ferro
0,37 mg   
30
0,57 mg   
22

Sódio
1,00 mg   
20
1,44 mg   
19

Cálcio
35,00 mg   
11
10,70 mg   
33

Magnésio
17,00 mg   
17
20,60 mg   
13

Zinco
0,15 mg   
18
0,15 mg   
18

Fósforo
14,00 mg   
32
38,90 mg   
10

Manganês
0,13 mg   
25
0,11 mg   
29

Cobre
0,07 mg   
32
0,05 mg   
40

Selênio
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
144,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16

Teor de água
79,11 g   
99+
84,00 g   
40

Cinza
0,66 g   
17
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
74,00 kcal   
10
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
31,00 kcal   
22

Calorias em congelado Form
71,42 kcal   
9
Não disponível   

Calorias em forma seca
249,00 kcal   
30
36,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
69,00 kcal   
15
80,00 kcal   
11

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
72,00 kcal   
15

Calorias em Jam
360,00 kcal   
5
195,00 kcal   
27

Calorias em Pie
450,00 kcal   
1
180,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Fruto legume   

Estação
Verão, Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig   
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Roxa, Vermelho   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Rosa   
Amarelo cremoso   

Forma
Cônico   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Tangy, Tarte   

Origem
Ásia Ocidental   
África do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Calcário, Greda, Arenoso   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-7   
5.8-7   

Condições climáticas
Seco, Caloroso   
Chuva, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Nova Zelândia   

Outros países
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America   
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas   

Top do Importador
França   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Turkey   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Ficus carica   
Solanum betaceum   

Sinônimo
Não disponível   
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Moraceae   
Solanaceae   

Gênero
Ficus   
Solanum   

Espécies
Ficus carica   
Solanum betaceum   

Grupo genérico
Amoreira   
Erva-moura   

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