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Fruta milagrosa vs Branco da toranja Nutrição

Fruta milagrosa
Branco da toranja
Branco da toranja vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
5,40 g  
99+
8,41 g  
99+
Fibra
5,40 g  
8
1,10 g  
37
Açucar
0,00 g  
99+
7,31 g  
99+
Proteína
1,00 g  
25
0,69 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,27 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,28 mg  
18
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
10,00 mcg  
25
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg  
99+
33,30 mg  
25
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,13 mg  
39
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
10,00 mcg  
35
Choline
-  
7,70 mg  
15
Gordo
0,40 g  
21
0,10 g  
99+
Minerais
  
  
Potássio
-  
148,00 mg  
99+
Ferro
-  
0,06 mg  
99+
Sódio
-  
0,00 mg  
21
Cálcio
-  
12,00 mg  
30
Magnésio
-  
9,00 mg  
26
Zinco
-  
0,07 mg  
26
Fósforo
-  
8,00 mg  
40
Manganês
-  
0,01 mg  
99+
Cobre
-  
0,05 mg  
99+
Selênio
0,00 mcg  
17
1,40 mcg  
5
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
-  
5,00 mg  
37
6s Omega
-  
19,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
-  
24,00 mg  
6
Teor de água
80,50 g  
99+
90,48 g  
12
Cinza
0,50 g  
27
0,33 g  
37
Calorias >>
<< Benefícios

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