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Groselha vermelha vs Anona


Anona vs Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face   

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,80 g   
34
17,71 g   
18

Fibra
4,30 g   
13
3,00 g   
20

Açucar
7,37 g   
40
12,87 g   
12

Proteína
1,40 g   
16
1,57 g   
14

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
6

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,64 mg   
21

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
0,26 mg   
5

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
23,00 mcg   
11

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg   
20
12,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,27 mg   
25

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg   
22
6,00 mcg   
34

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
0,20 g   
33
0,68 g   
11

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg   
22
287,00 mg   
20

Ferro
1,00 mg   
13
0,27 mg   
38

Sódio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Cálcio
33,00 mg   
13
10,00 mg   
34

Magnésio
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Zinco
0,23 mg   
12
0,16 mg   
17

Fósforo
44,00 mg   
7
26,00 mg   
20

Manganês
0,19 mg   
20
0,09 mg   
33

Cobre
0,11 mg   
20
0,07 mg   
33

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
318,00 mg   
1

6s Omega
53,00 mg   
31
56,00 mg   
29

Esteróis
  
  

Teor de água
83,95 g   
99+
79,39 g   
99+

Cinza
0,66 g   
17
0,65 g   
18

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
75,00 kcal   
9

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em Jam
165,00 kcal   
31
Não disponível   

Calorias em Pie
260,00 kcal   
32
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Tropical   

Estação
Verão   
Outono, Primavera, Inverno   

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Vermelho   
Branco   

Forma
Redondo   
Cônico   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Azedar, Tarte   
Doce   

Origem
Europa   
Equador   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado   
Sandy loam   

O pH do solo
6-7   
6.5-7.6   

Condições climáticas
Frio   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
Espanha   

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Alemanha   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Rússia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum   
Annona cherimola   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Magnollidae   

Ordem
Saxifragales   
Magnoliales   

Família
Grossulariaceae   
Annonaceae   

Gênero
Ribes   
Annona   

Espécies
R. rubrum   
A. cherimola   

Grupo genérico
Saxifrage   
Não disponível   

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