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Honeydew vs Maçã


Maçã vs Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,09 g   
99+
13,81 g   
33

Fibra
0,80 g   
38
2,40 g   
24

Açucar
8,12 g   
34
10,00 g   
20

Proteína
0,54 g   
99+
0,30 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
39
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg   
39
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
29,00 mcg   
25

Choline
7,60 mg   
13
3,40 mg   
28

Gordo
0,14 g   
39
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg   
32
107,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sódio
18,00 mg   
6
1,00 mg   
20

Cálcio
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnésio
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zinco
0,09 mg   
24
0,00 mg   
30

Fósforo
11,00 mg   
35
11,00 mg   
35

Manganês
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selênio
0,70 mcg   
9
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
9,00 mg   
30

6s Omega
26,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7

Teor de água
89,82 g   
12
85,60 g   
36

Cinza
0,41 g   
32
0,20 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
52,00 kcal   
22

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal   
19
48,00 kcal   
15

Calorias em congelado Form
36,00 kcal   
24
48,00 kcal   
17

Calorias em forma seca
268,00 kcal   
24
243,00 kcal   
32

Calorias em Canned Form
Não disponível   
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
47,00 kcal   
31

Calorias em Jam
290,00 kcal   
11
200,00 kcal   
26

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Melão   
Fruto de árvore   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Verde, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Luz verde   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crocante   

Gosto
Doce   
Doce, Agridoce   

Origem
França   
Ásia Central, Middle East Asia   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
6-6.5   
6-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Rússia   

Top Exportador
Não disponível   
China   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo   
Malus Domestica   

Sinônimo
Não Disponível   
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Rosales   

Família
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Gênero
Cucumis   
Malus   

Espécies
C. melo   
M. domestica   

Grupo genérico
Cabaça   
Rosa   

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