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Honeydew vs Melancia


Melancia vs Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,09 g   
99+
7,55 g   
99+

Fibra
0,80 g   
38
0,40 g   
99+

Açucar
8,12 g   
34
6,20 g   
99+

Proteína
0,54 g   
99+
0,61 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
39
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg   
39
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,10 mcg   
35

Licopeno
0,00 mcg   
9
4 532,00 mcg   
2

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
8,00 mcg   
33

Choline
7,60 mg   
13
4,10 mg   
27

Gordo
0,14 g   
39
0,15 g   
38

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg   
32
112,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Sódio
18,00 mg   
6
1,00 mg   
20

Cálcio
6,00 mg   
39
7,00 mg   
38

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23

Fósforo
11,00 mg   
35
11,00 mg   
35

Manganês
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selênio
0,70 mcg   
9
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38

6s Omega
26,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
2,00 mg   
15

Teor de água
89,82 g   
12
91,45 g   
6

Cinza
0,41 g   
32
0,25 g   
39

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal   
19
30,00 kcal   
23

Calorias em congelado Form
36,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em forma seca
268,00 kcal   
24
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
290,00 kcal   
11
252,00 kcal   
18

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Melão   
Baga, Melão   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Verde, Amarelo   
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   

Dentro de Cor
Luz verde   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
França   
África do Sul   

Cresce sobre
Não disponível   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
6-6.8   

Condições climáticas
Caloroso   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Alemanha   

Top Exportador
Não disponível   
China   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo   
Citrullus Lanatus   

Sinônimo
Não Disponível   
Citrullus vulgaris   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Família
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Cucumis   
Citrullus   

Espécies
C. melo   
C. lanatus   

Grupo genérico
Cabaça   
Cabaça   

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