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Honeydew vs Melancia


Melancia vs Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,09 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibra
0,80 g  
40
0,40 g  
99+

Açucar
8,12 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteína
0,54 g  
99+
0,61 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
16
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg  
39
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,10 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg  
29
8,00 mcg  
37

Choline
7,60 mg  
16
4,10 mg  
32

Gordo
0,14 g  
39
0,15 g  
38

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg  
32
112,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sódio
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20

Cálcio
6,00 mg  
40
7,00 mg  
39

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fósforo
11,00 mg  
35
11,00 mg  
35

Manganês
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selênio
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

6s Omega
26,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
2,00 mg  
25

Teor de água
89,82 g  
14
91,45 g  
7

Cinza
0,41 g  
33
0,25 g  
40

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
36,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
36,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
340,00 kcal  
16

Calorias em Canned Form
36,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
290,00 kcal  
11
252,00 kcal  
18

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Melão  
Baga, Melão  

Estação
Todas as temporadas  
Verão  

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde, Amarelo  
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco  

Dentro de Cor
Luz verde  
Vermelho  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
França  
África do Sul  

Cresce sobre
-  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
6-6.8  

Condições climáticas
Caloroso  
Seco, Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
-  
Alemanha  

Top Exportador
-  
China  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo  
Citrullus Lanatus  

Sinônimo
Cucumis Melo Inodorus  
Citrullus vulgaris  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Família
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Cucumis  
Citrullus  

Espécies
C. melo  
C. lanatus  

Grupo genérico
Cabaça  
Cabaça  

Resumo >>
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