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Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

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Lima e Ouro quivi


Ouro quivi e Lima


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Chances de queimaduras solares   
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,50 g   
99+
14,23 g   
31

Fibra
2,80 g   
22
2,00 g   
26

Açucar
1,70 g   
99+
10,98 g   
18

Proteína
0,70 g   
99+
1,23 g   
18

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
21

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
27
0,50 mg   
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
34,00 mcg   
7

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,10 mg   
30
105,40 mg   
4

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg   
28
1,49 mg   
5

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
5,50 mcg   
13

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
114,00 mcg   
13

Choline
5,10 mg   
24
5,00 mg   
25

Gordo
0,20 g   
33
0,56 g   
16

Minerais
  
  

Potássio
102,00 mg   
99+
316,00 mg   
17

Ferro
0,60 mg   
21
0,29 mg   
36

Sódio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Cálcio
33,00 mg   
13
20,00 mg   
22

Magnésio
6,00 mg   
29
14,00 mg   
20

Zinco
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fósforo
18,00 mg   
27
29,00 mg   
18

Manganês
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
35
0,15 mg   
12

Selênio
0,40 mcg   
13
3,10 mcg   
3

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
163,00 mg   
3

6s Omega
36,00 mg   
40
122,00 mg   
16

Esteróis
  
  

Teor de água
88,26 g   
17
83,22 g   
99+

Cinza
0,30 g   
38
0,76 g   
14

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal   
23
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
352,00 kcal   
10

Calorias em Canned Form
20,68 kcal   
26
105,00 kcal   
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
420,00 kcal   
2
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Primavera, Verão, Inverno   

Variedades
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime   
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde   
Castanho, Amarelo   

Dentro de Cor
Luz verde   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Succulent   
Succulent   

Gosto
Acida, Azedar   
Doce   

Origem
Índia   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Bem drenado   

O pH do solo
6-7.5   
5-6.5   

Condições climáticas
Ensolarado, Morna para clima quente   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Itália   

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, México   
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
México   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus aurantifolia   
Actinidia chinensis   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Sapindales   
Ericales   

Família
Rutaceae   
Actinidiaceae   

Gênero
Citrus   
Actinidia   

Espécies
C. aurantifolia   
A. chinensis   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Kiwi   

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