Lima vs Cloudberry Nutrição
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
10,50 g
99+
8,60 g
99+
Fibra
2,80 g
22
Não disponível
Açucar
1,70 g
99+
Não disponível
Proteína
0,70 g
99+
2,40 g
7
Proteína para Rácio Carb
0,07
20
0,28
2
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
Não disponível
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,07 mg
12
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg
27
Não disponível
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
39
Não disponível
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg
27
Não disponível
Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,10 mg
30
158,00 mg
3
Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg
28
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
Não disponível
Choline
5,10 mg
24
Não disponível
Gordo
0,20 g
33
0,80 g
9
Minerais
Potássio
102,00 mg
99+
Não disponível
Ferro
0,60 mg
21
0,70 mg
17
Sódio
2,00 mg
18
Não disponível
Cálcio
33,00 mg
13
18,00 mg
23
Magnésio
6,00 mg
29
Não disponível
Zinco
0,11 mg
22
Não disponível
Fósforo
18,00 mg
27
35,00 mg
14
Manganês
0,01 mg
99+
Não disponível
Cobre
0,07 mg
35
Não disponível
Selênio
0,40 mcg
13
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
19,00 mg
25
0,00 mg
38
6s Omega
36,00 mg
40
0,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
88,26 g
17
87,00 g
27
Cinza
0,30 g
38
1,20 g
6
