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Lima vs Jujuba


Jujuba vs Lima


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria  

Benefícios gerais
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira  

Efeitos colaterais
Chances de queimaduras solares  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
-  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,50 g  
99+
20,23 g  
12

Fibra
2,80 g  
23
1,00 g  
38

Açucar
1,70 g  
99+
19,00 g  
6

Proteína
0,70 g  
99+
1,20 g  
19

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
30
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,10 mg  
30
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg  
32
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,90 mcg  
34

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
5,10 mg  
29
10,00 mg  
8

Gordo
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
102,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ferro
0,60 mg  
21
0,48 mg  
26

Sódio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Cálcio
33,00 mg  
13
21,00 mg  
22

Magnésio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinco
0,11 mg  
22
0,05 mg  
28

Fósforo
18,00 mg  
27
23,00 mg  
22

Manganês
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
38

Cobre
0,07 mg  
35
0,00 mg  
99+

Selênio
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

6s Omega
36,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Teor de água
88,26 g  
19
77,86 g  
99+

Cinza
0,30 g  
39
0,51 g  
26

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
30,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorias em congelado Form
30,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Calorias em forma seca
295,00 kcal  
25
287,00 kcal  
27

Calorias em Canned Form
20,68 kcal  
99+
79,00 kcal  
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
79,00 kcal  
14

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
420,00 kcal  
2
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Outono, Verão  

Variedades
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime  
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde  
Verde, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Luz verde  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Crocante  

Gosto
Acida, Azedar  
Doce  

Origem
Índia  
Síria  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6-7.5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Ensolarado, Morna para clima quente  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, México  
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
México  
China  

Nome científico

Nome botânico
Citrus aurantifolia  
Ziziphus zizyphus  

Sinônimo
Citrus aurantiifolia  
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Rutaceae  
Rhamnaceae  

Gênero
Citrus  
Ziziphus  

Espécies
C. aurantifolia  
Z. zizyphus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
-  

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