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Marmelo e Limão


Limão e Marmelo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras  
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável  
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo  
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,30 g  
25
9,30 g  
99+

Fibra
1,90 g  
29
2,80 g  
23

Açucar
8,10 g  
99+
2,50 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,12  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg  
40
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
11,00 mcg  
34

Choline
8,40 mg  
13
5,10 mg  
29

Gordo
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
197,00 mg  
38
138,00 mg  
99+

Ferro
0,70 mg  
17
0,60 mg  
21

Sódio
4,00 mg  
16
2,00 mg  
18

Cálcio
11,00 mg  
33
26,00 mg  
17

Magnésio
8,00 mg  
27
8,00 mg  
27

Zinco
0,04 mg  
29
0,06 mg  
27

Fósforo
17,00 mg  
28
16,00 mg  
29

Manganês
0,10 mg  
35
0,03 mg  
99+

Cobre
0,13 mg  
14
0,04 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s Omega
49,00 mg  
34
63,00 mg  
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
11,00 mg  
17

Teor de água
83,80 g  
99+
88,98 g  
17

Cinza
0,40 g  
34
0,30 g  
39

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
29,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
29,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
57,00 kcal  
25
22,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
320,00 kcal  
19
267,00 kcal  
34

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
21,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
22,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
130,00 kcal  
35
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
285,00 kcal  
26

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Cítrico, Fruto de árvore  

Estação
Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM  
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde, Amarelo  
Amarelo, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crocante  
Succulent  

Gosto
Tarte  
Azedar  

Origem
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey  
China, Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6-7  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Quente, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
China  

Outros países
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão  
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Argentina  
México  

Nome científico

Nome botânico
Cydonia oblonga  
Citrus limon  

Sinônimo
C. vulgaris  
Citrus Limon  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Sapindales  

Família
Rosaceae  
Rutaceae  

Gênero
Cydonia  
Citrus  

Espécies
C. oblonga  
C. limon  

Grupo genérico
Rosa  
Citrino Fruta  

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