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Ouro quivi e Kumquat


Kumquat e Ouro quivi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,23 g  
31
15,90 g  
21

Fibra
2,00 g  
28
6,50 g  
6

Açucar
10,98 g  
25
9,36 g  
32

Proteína
1,23 g  
18
1,88 g  
11

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,12  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg  
6
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg  
7
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg  
4
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg  
6
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg  
15
129,00 mcg  
11

Choline
5,00 mg  
30
8,40 mg  
13

Gordo
0,56 g  
16
0,86 g  
8

Minerais
  
  

Potássio
316,00 mg  
17
486,00 mg  
6

Ferro
0,29 mg  
36
0,86 mg  
14

Sódio
3,00 mg  
17
10,00 mg  
10

Cálcio
20,00 mg  
23
62,00 mg  
3

Magnésio
14,00 mg  
20
20,00 mg  
14

Zinco
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fósforo
29,00 mg  
18
19,00 mg  
26

Manganês
0,06 mg  
99+
0,14 mg  
28

Cobre
0,15 mg  
12
0,10 mg  
23

Selênio
3,10 mcg  
3
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
47,00 mg  
18

6s Omega
122,00 mg  
16
124,00 mg  
15

Esteróis
  
  

Fitoesterol
16,00 mg  
12
13,00 mg  
15

Teor de água
83,22 g  
99+
80,80 g  
99+

Cinza
0,76 g  
14
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
71,00 kcal  
19

Calorias em fruta fresca sem casca
61,00 kcal  
24
71,00 kcal  
18

Calorias em congelado Form
61,00 kcal  
23
71,00 kcal  
18

Calorias em forma seca
352,00 kcal  
11
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
105,00 kcal  
10
71,00 kcal  
22

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
22
130,00 kcal  
7

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
245,00 kcal  
20

Calorias em Pie
345,00 kcal  
12
392,00 kcal  
5

Características

Tipo
Tropical  
Cítrico  

Estação
Primavera, Verão, Inverno  
Outono, Inverno  

Variedades
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Amarelo  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Laranja  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce, Tarte  

Origem
China  
China  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argila, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5-6.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Frio, Ensolarado  
Frio, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
  
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Itália  
China  

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Reino Unido  

Top Exportador
Nova Zelândia  
China  

Nome científico

Nome botânico
Actinidia chinensis  
Citrus japonica  

Sinônimo
Actinidia chinensis  
Fortunella margarita  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Ericales  
Sapindales  

Família
Actinidiaceae  
Rutaceae  

Gênero
Actinidia  
Citrus  

Espécies
A. chinensis  
C. japonica  

Grupo genérico
Kiwi  
Citrino Fruta  

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