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Ouro quivi vs Groselha vermelha


Groselha vermelha vs Ouro quivi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,23 g  
31
13,80 g  
34

Fibra
2,00 g  
28
4,30 g  
13

Açucar
10,98 g  
25
7,37 g  
99+

Proteína
1,23 g  
18
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg  
6
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg  
7
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg  
4
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
11,00 mcg  
8

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg  
15
47,00 mcg  
25

Choline
5,00 mg  
30
7,60 mg  
16

Gordo
0,56 g  
16
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
316,00 mg  
17
275,00 mg  
22

Ferro
0,29 mg  
36
1,00 mg  
13

Sódio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Cálcio
20,00 mg  
23
33,00 mg  
13

Magnésio
14,00 mg  
20
13,00 mg  
22

Zinco
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fósforo
29,00 mg  
18
44,00 mg  
7

Manganês
0,06 mg  
99+
0,19 mg  
23

Cobre
0,15 mg  
12
0,11 mg  
20

Selênio
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
35,00 mg  
22

6s Omega
122,00 mg  
16
53,00 mg  
32

Esteróis
  
  

Fitoesterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Teor de água
83,22 g  
99+
83,95 g  
99+

Cinza
0,76 g  
14
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
56,00 kcal  
28

Calorias em fruta fresca sem casca
61,00 kcal  
24
56,00 kcal  
27

Calorias em congelado Form
61,00 kcal  
23
56,00 kcal  
26

Calorias em forma seca
352,00 kcal  
11
308,00 kcal  
22

Calorias em Canned Form
105,00 kcal  
10
56,00 kcal  
30

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
22
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
165,00 kcal  
31

Calorias em Pie
345,00 kcal  
12
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Tropical  
Baga  

Estação
Primavera, Verão, Inverno  
Verão  

Variedades
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan  
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Amarelo  
Vermelho  

Dentro de Cor
Amarelo  
Vermelho  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Doce  
Azedar, Tarte  

Origem
China  
Europa  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Úmido, Bem drenado  

O pH do solo
5-6.5  
6-7  

Condições climáticas
Frio, Ensolarado  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
  
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Itália  
Rússia  

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Alemanha  

Top Exportador
Nova Zelândia  
Rússia  

Nome científico

Nome botânico
Actinidia chinensis  
Ribes rubrum  

Sinônimo
Actinidia chinensis  
Ribes Rubrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Ericales  
Saxifragales  

Família
Actinidiaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Actinidia  
Ribes  

Espécies
A. chinensis  
R. rubrum  

Grupo genérico
Kiwi  
Saxifrage  

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