×

afină
afină

dudă
dudă



ADD
Compare
X
afină
X
dudă

afină vs dudă Nutriție

Add ⊕

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

8,70 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

3,60 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,20 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,40 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,14
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

-0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

8,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,80 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

2,32 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-136,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

0,00 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,10 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

208,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,30 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

10,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

15,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

7,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,28 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,42 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

20,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

90,70 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,10 g0,69 g
0 87.1
👆🏻