Acasă
 Fructe si compara

Agrișă vs Coacăz roșu Nutriție

Agrișă
Coacăz roșu
Coacăz roșu vs Agrișă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
10,18 g   
99+
13,80 g   
34
Fibră
4,30 g   
13
4,30 g   
13
Zahăr
Nu e disponibil   
7,37 g   
40
Proteină
0,88 g   
31
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,10   
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,29 mg   
15
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
24
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
8,00 mcg   
27
Vitamina C (acid ascorbic)
27,70 mg   
33
41,00 mg   
20
Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
11,00 mcg   
8
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
47,00 mcg   
22
colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13
Gras
0,58 g   
15
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
198,00 mg   
36
275,00 mg   
22
Fier
0,31 mg   
34
1,00 mg   
13
Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calciu
25,00 mg   
18
33,00 mg   
13
Magneziu
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Zinc
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12
Fosfor
27,00 mg   
19
44,00 mg   
7
Mangan
0,14 mg   
23
0,19 mg   
20
Cupru
0,07 mg   
32
0,11 mg   
20
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
46,00 mg   
17
35,00 mg   
20
6s omega
271,00 mg   
6
53,00 mg   
31
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   
Continut de apa
87,87 g   
22
83,95 g   
99+
Frasin
0,49 g   
27
0,66 g   
17
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!