Acasă
Fructe si compara


american Persimmon vs Pepene galben Nutriție


Pepene galben vs american Persimmon Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
33,50 g   
5
8,16 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
0,90 g   
37

Zahăr
Nu e disponibil   
7,86 g   
38

Proteină
0,80 g   
37
0,84 g   
34

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
21,00 mcg   
13

Vitamina C (acid ascorbic)
66,00 mg   
10
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,50 mcg   
25

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
26,00 mcg   
27

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
0,40 g   
21
0,19 g   
34

minerale
  
  

Potasiu
310,00 mg   
19
267,00 mg   
23

Fier
2,50 mg   
3
0,21 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
16,00 mg   
7

Calciu
27,00 mg   
16
9,00 mg   
35

Magneziu
Nu e disponibil   
12,00 mg   
23

Zinc
Nu e disponibil   
0,18 mg   
15

Fosfor
26,00 mg   
20
15,00 mg   
31

Mangan
Nu e disponibil   
0,41 mg   
8

Cupru
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
0,41 mcg   
12

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
46,00 mg   
17

6s omega
Nu e disponibil   
35,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
10,00 mg   
8

Continut de apa
64,40 g   
99+
90,15 g   
11

Frasin
0,90 g   
11
0,65 g   
18

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii