Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


american Persimmon vs Piersică Nutriție


Piersică vs american Persimmon Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
33,50 g   
5
9,54 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
1,50 g   
31

Zahăr
Nu e disponibil   
8,39 g   
32

Proteină
0,80 g   
37
0,91 g   
29

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
4,00 mcg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
66,00 mg   
10
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
91,00 mcg   
14

colină
Nu e disponibil   
6,10 mg   
19

Gras
0,40 g   
21
0,25 g   
31

minerale
  
  

Potasiu
310,00 mg   
19
190,00 mg   
40

Fier
2,50 mg   
3
0,25 mg   
40

Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calciu
27,00 mg   
16
6,00 mg   
39

Magneziu
Nu e disponibil   
9,00 mg   
26

Zinc
Nu e disponibil   
0,17 mg   
16

Fosfor
26,00 mg   
20
20,00 mg   
25

Mangan
Nu e disponibil   
0,06 mg   
40

Cupru
Nu e disponibil   
0,68 mg   
2

Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
2,00 mg   
36

6s omega
Nu e disponibil   
84,00 mg   
23

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
10,00 mg   
8

Continut de apa
64,40 g   
99+
88,87 g   
16

Frasin
0,90 g   
11
0,43 g   
31

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii