Home
mbandhingaké Frutas


American Persimmon vs Peach Nutrition


Peach vs American Persimmon Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
33.50 g   
5
9.54 g   
99+

serat
ora Sumadhiya   
1.50 g   
31

Sugar
ora Sumadhiya   
8.39 g   
32

protein
0.80 g   
37
0.91 g   
29

Protein kanggo milai rasio
0.02   
26
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
16.00 MCG   
23

Vitamin B1 (thiamin)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
35

Vitamin B2 (riboflavin)
ora Sumadhiya   
0.03 mg   
29

Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya   
0.81 mg   
12

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.15 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
4.00 MCG   
31

Vitamin C (Ascorbic asam)
66.00 mg   
10
6.60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.60 MCG   
24

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
91.00 MCG   
14

kolin
ora Sumadhiya   
6.10 mg   
19

lemak
0.40 g   
21
0.25 g   
31

Minerals
  
  

kalium
310.00 mg   
19
190.00 mg   
40

Iron
2.50 mg   
3
0.25 mg   
40

sodium
1.00 mg   
20
0.00 mg   
21

calcium
27.00 mg   
16
6.00 mg   
39

Magnesium
ora Sumadhiya   
9.00 mg   
26

seng
ora Sumadhiya   
0.17 mg   
16

fosfor
26.00 mg   
20
20.00 mg   
25

Manganese
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
40

tembaga
ora Sumadhiya   
0.68 mg   
2

selenium
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
36

6s Omega
ora Sumadhiya   
84.00 mg   
23

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
8

Kadar banyu
64.40 g   
99+
88.87 g   
16

Ash
0.90 g   
11
0.43 g   
31

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori