Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Piersică vs american Persimmon Nutriție


american Persimmon vs Piersică Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,54 g   
99+
33,50 g   
5

Fibră
1,50 g   
31
Nu e disponibil   

Zahăr
8,39 g   
32
Nu e disponibil   

Proteină
0,91 g   
29
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,02   
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg   
23
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg   
40
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg   
31
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg   
99+
66,00 mg   
10

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
91,00 mcg   
14
Nu e disponibil   

colină
6,10 mg   
19
Nu e disponibil   

Gras
0,25 g   
31
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
190,00 mg   
40
310,00 mg   
19

Fier
0,25 mg   
40
2,50 mg   
3

Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calciu
6,00 mg   
39
27,00 mg   
16

Magneziu
9,00 mg   
26
Nu e disponibil   

Zinc
0,17 mg   
16
Nu e disponibil   

Fosfor
20,00 mg   
25
26,00 mg   
20

Mangan
0,06 mg   
40
Nu e disponibil   

Cupru
0,68 mg   
2
Nu e disponibil   

Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
Nu e disponibil   

6s omega
84,00 mg   
23
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg   
8
Nu e disponibil   

Continut de apa
88,87 g   
16
64,40 g   
99+

Frasin
0,43 g   
31
0,90 g   
11

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut