Nhà
So sánh Trái cây


Đào vs Mỹ Persimmon Dinh dưỡng


Mỹ Persimmon vs Đào Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,54 g   
99+
33,50 g   
5

Chất xơ
1,50 g   
31
Không có sẵn   

Đường
8,39 g   
32
Không có sẵn   

Chất đạm
0,91 g   
29
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,02   
26

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg   
23
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
12
Không có sẵn   

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
40
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg   
31
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg   
99+
66,00 mg   
10

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
Không có sẵn   

choline
6,10 mg   
19
Không có sẵn   

Mập
0,25 g   
31
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
190,00 mg   
40
310,00 mg   
19

Bàn là
0,25 mg   
40
2,50 mg   
3

sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

canxi
6,00 mg   
39
27,00 mg   
16

magnesium
9,00 mg   
26
Không có sẵn   

kẽm
0,17 mg   
16
Không có sẵn   

Photpho
20,00 mg   
25
26,00 mg   
20

mangan
0,06 mg   
40
Không có sẵn   

Đồng
0,68 mg   
2
Không có sẵn   

Selenium
0,10 mcg   
16
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
2,00 mg   
36
Không có sẵn   

6s Omega
84,00 mg   
23
Không có sẵn   

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
88,87 g   
16
64,40 g   
99+

Tro
0,43 g   
31
0,90 g   
11

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp