Acasă
Fructe si compara


Ardei gras verde vs Roșie


Roșie vs Ardei gras verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  
inima arde  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
4,64 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibră
1,80 g  
30
1,20 g  
36

Zahăr
2,40 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteină
0,86 g  
32
0,90 g  
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,23  
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg  
23
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg  
31
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg  
7
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
15,00 mcg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg  
6
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
7,90 mcg  
9

licopenul
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

luteina + zeaxantină
341,00 mcg  
3
123,00 mcg  
12

colină
5,50 mg  
27
6,70 mg  
20

Gras
0,17 g  
36
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
175,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Fier
0,34 mg  
32
0,27 mg  
38

Sodiu
3,00 mg  
17
5,00 mg  
15

Calciu
10,00 mg  
35
10,00 mg  
35

Magneziu
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,13 mg  
20
0,17 mg  
16

Fosfor
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Mangan
0,12 mg  
31
0,11 mg  
33

Cupru
0,07 mg  
34
0,06 mg  
38

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
3,00 mg  
39

6s omega
54,00 mg  
31
80,00 mg  
24

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Continut de apa
93,90 g  
4
94,52 g  
2

Frasin
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
20,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
20,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
20,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
258,00 kcal  
40

Calorii în conserve Forma
20,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
17,00 kcal  
99+

Calorii în gem
-  
110,00 kcal  
37

Calorii în Pie
180,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe legume  
bacă, fructe legume  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde  
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben  

în interior de culoare
Verde deschis  
roșu  

Formă
ovale nearanjate  
Rundă  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
-  
Acru, Dulce  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
arbuștilor  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-7  
6-6.8  

Condiții climatice
Cald  
cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  
  • Aproximativ 10.000 de soiuri de roșii sunt cultivate în lume.
  • În Buñol, oamenii sărbătoresc festivalul Tomatina, unde se folosesc în jur de 1,5 lakh de roșii.
  • Conform Cărții Recordurilor Guinness, cea mai grea roșie a cântărit 3,51 kg.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
Nu  

Cocktail-uri
Nu  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Nigeria  

Exportator de top
Canada  
Olanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Capsicum annuum  
Solanum lycopersicum  

Sinonim
Capsicum annuum  
Lycopersicon esculentum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
asteridae  

Ordin
solanales  
solanales  

Familie
solanacee  
solanacee  

Gen
Ardei gras  
Solanum  

specie
C. an  
S. lycopersicum  

generic Group
-  
nightshade  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut