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Grüne Paprika vs Tomate


Tomate vs Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
Herz brennen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
3,90 g   
99+

Faser
1,80 g   
28
1,20 g   
34

Zucker
2,40 g   
99+
2,60 g   
99+

Eiweiß
0,86 g   
32
0,90 g   
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
42,00 mcg   
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,59 mg   
27

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
15,00 mcg   
20

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
14,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
7,90 mcg   
9

Lycopin
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
123,00 mcg   
10

Cholin
5,50 mg   
23
6,70 mg   
16

Fett
0,17 g   
36
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Eisen
0,34 mg   
32
0,27 mg   
38

Natrium
3,00 mg   
17
5,00 mg   
15

Kalzium
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zink
0,13 mg   
20
0,17 mg   
16

Phosphor
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21

Mangan
0,12 mg   
27
0,11 mg   
29

Kupfer
0,07 mg   
34
0,06 mg   
38

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
3,00 mg   
35

Omega 6s
54,00 mg   
30
80,00 mg   
24

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
7,00 mg   
12

Wassergehalt
93,90 G   
4
94,52 G   
2

Asche
0,40 G   
33
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
18,00 kcal   
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
16,00 kcal   
29

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
17,00 kcal   
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
17,00 kcal   
99+

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
110,00 kcal   
37

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
150,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Beere, Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Grün   
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb   

Innenfarbe
Hellgrün   
Rot   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Sauer, Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Gebüsch   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-7   
6-6.8   

Klimabedingungen
Warm   
Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Nigeria   

Top Exporteur
Kanada   
Niederlande   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Solanum lycopersicum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Lycopersicon esculentum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Asteridae   

Auftrag
Solanales   
Solanales   

Familie
Solanaceae   
Solanaceae   

Gattung
Peperoni   
Solanum   

Spezies
C. annum   
S. lycopersicum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nachtschatten   

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