Roșie și Vânătă

Roșie

Vânătă

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii

Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături

Efecte secundare

inima arde

Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură

recommeded pentru

Femeile gravide

Femeile care alăptează

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie

100 g

Carbohidrați

3,90 g

99+

5,88 g

99+

Fibră

1,20 g

3,00 g

Zahăr

2,60 g

99+

3,53 g

99+

Proteină

0,90 g

0,98 g

Proteine de la Carb Ratio

0,23

0,17

vitamine

Vitamina A (retinol)

42,00 mcg

Nu e disponibil

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg

0,04 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,59 mg

0,65 mg

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,09 mg

99+

0,28 mg

Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg

Vitamina B9 (acid folic)

15,00 mcg

22,00 mcg

Vitamina C (acid ascorbic)

14,00 mg

99+

2,20 mg

99+

Vitamina E (Tocopherole)

0,54 mg

0,30 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg

3,50 mcg

licopenul

2.573,00 mcg

0,00 mcg

luteina + zeaxantină

123,00 mcg

36,00 mcg

colină

6,70 mg

6,90 mg

Gras

0,20 g

0,18 g

minerale

Potasiu

237,00 mg

229,00 mg

Fier

0,27 mg

0,23 mg

99+

Sodiu

5,00 mg

2,00 mg

Calciu

10,00 mg

9,00 mg

Magneziu

11,00 mg

14,00 mg

Zinc

0,17 mg

0,16 mg

Fosfor

24,00 mg

Mangan

0,11 mg

0,23 mg

Cupru

0,06 mg

0,08 mg

Seleniu

0,00 mcg

0,30 mcg

Acizi grași

omega 3s

3,00 mg

13,00 mg

6s omega

80,00 mg

63,00 mg

sterol

fitosterol

7,00 mg

Continut de apa

94,52 g

92,30 g

Frasin

0,50 g

0,66 g

Calorii

Portie

100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

18,00 kcal

99+

25,00 kcal

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil

Calorii în Forma congelate

16,00 kcal

Nu e disponibil

Calorii în formă uscată

258,00 kcal

Nu e disponibil

Calorii în conserve Forma

17,00 kcal

Nu e disponibil

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

17,00 kcal

99+

30,00 kcal

Calorii în gem

110,00 kcal

Nu e disponibil

Calorii în Pie

150,00 kcal

99+

Nu e disponibil

Caracteristici

Tip

bacă, fructe legume

fructe legume, Tropical

Sezon

toate anotimpurile

Arc, Vară

soiuri

Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson

Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb

seedless Varietatea

Culoare

Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben

Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru

în interior de culoare

roșu

alb

Formă

Rundă

Oval

Textură