Acasă
Fructe si compara


aur Kiwi și Măr


Măr și aur Kiwi


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor de piele  
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,23 g  
31
13,81 g  
33

Fibră
2,00 g  
28
2,40 g  
25

Zahăr
10,98 g  
25
10,00 g  
27

Proteină
1,23 g  
18
0,30 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,02  
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,50 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
34,00 mcg  
7
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
105,40 mg  
4
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
114,00 mcg  
15
29,00 mcg  
28

colină
5,00 mg  
30
3,40 mg  
33

Gras
0,56 g  
16
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
316,00 mg  
17
107,00 mg  
99+

Fier
0,29 mg  
36
0,10 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magneziu
14,00 mg  
20
5,00 mg  
30

Zinc
0,10 mg  
23
0,00 mg  
30

Fosfor
29,00 mg  
18
11,00 mg  
35

Mangan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cupru
0,15 mg  
12
0,00 mg  
99+

Seleniu
3,10 mcg  
3
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
163,00 mg  
3
9,00 mg  
34

6s omega
122,00 mg  
16
43,00 mg  
38

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Continut de apa
83,22 g  
99+
85,60 g  
38

Frasin
0,76 g  
14
0,20 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
52,00 kcal  
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
61,00 kcal  
24
48,00 kcal  
32

Calorii în Forma congelate
61,00 kcal  
23
48,00 kcal  
32

Calorii în formă uscată
352,00 kcal  
11
243,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal  
10
67,00 kcal  
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
47,00 kcal  
32

Calorii în gem
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
345,00 kcal  
12
265,00 kcal  
33

Caracteristici

Tip
Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară, Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 și Huang Yan  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Maro, Galben  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
Galben  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce  
Dulce, Dulce-acrișor  

Origine
China  
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
5-6.5  
6-7  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Kiwi numele se datorează asemănării sale cu pasăre "Kiwi".
  • Aceasta varietate Kiwi a fost dezvoltat de către Noua Zeelandă, nu este neclară, la exterior si are un gust care amintește de mango fructelor.
  
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Italia  
China  

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Rusia  

Exportator de top
Noua Zeelanda  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia chinensis  
malus Domestica  

Sinonim
Actinidia chinensis  
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
ericales  
Rosales  

Familie
actinidiaceae  
Rosaceae  

Gen
Actinidia  
malus  

specie
A. chinensis  
M. domestica  

generic Group
Kiwi  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut