Acasă
Fructe si compara


Măr și Cireașă dulce


Cireașă dulce și Măr


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, Tratamentul durere în gât   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   
Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   
anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare   
Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,81 g   
33
16,00 g   
20

Fibră
2,40 g   
24
2,10 g   
25

Zahăr
10,00 g   
20
12,80 g   
13

Proteină
0,30 g   
99+
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,10 mcg   
27

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
29,00 mcg   
25
85,00 mcg   
16

colină
3,40 mg   
28
6,10 mg   
19

Gras
0,20 g   
33
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
107,00 mg   
99+
222,00 mg   
33

Fier
0,10 mg   
99+
0,36 mg   
31

Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calciu
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magneziu
5,00 mg   
30
11,00 mg   
24

Zinc
0,00 mg   
30
0,07 mg   
26

Fosfor
11,00 mg   
35
21,00 mg   
24

Mangan
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Cupru
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
37

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
9,00 mg   
30
26,00 mg   
23

6s omega
43,00 mg   
37
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg   
7
12,00 mg   
7

Continut de apa
85,60 g   
36
82,25 g   
99+

Frasin
0,20 g   
99+
0,48 g   
28

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
52,00 kcal   
22
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
48,00 kcal   
17
66,00 kcal   
10

Calorii în formă uscată
243,00 kcal   
32
350,00 kcal   
11

Calorii în conserve Forma
67,00 kcal   
16
67,00 kcal   
16

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal   
31
83,00 kcal   
12

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
145,00 kcal   
34

Calorii în Pie
265,00 kcal   
31
410,00 kcal   
3

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
Vară   

soiuri
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley   
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena și Dulceață   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde, roșu, Galben   
roșu   

în interior de culoare
alb   
roșu   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Crocant   
Crocant   

Gust
Dulce, Dulce-acrișor   
Dulce   

Origine
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu   
Europa, Asia de Vest   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut   
nisipos   

pH-ul solului
6-7   
5.5-8   

Condiții climatice
Rece   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Curcan   

Alte țări
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Austria, Chile, China, Franţa, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan   

Importator de top
Rusia   
Rusia   

Exportator de top
China   
Polonia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
malus Domestica   
avium Prunus   

Sinonim
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gen
malus   
Prunus   

specie
M. domestica   
P. avium   

generic Group
Trandafir   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut