breadfruit

blackcurrant-

breadfruit și blackcurrant-

breadfruit

blackcurrant-

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele

tratamentul artritei, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului, ameliorarea durerii musculare, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Acționează ca cremă hidratantă, Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

dureri abdominale, Astm, Conjunctivită, Eczemă, pruritul, polipi nazali, nas infundat, Erupții cutanate, Umflătură

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Diaree, Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

27,12 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

4,90 gNu e disponibil

0 10.4

2.2.2 Zahăr

11,00 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

1,07 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,040,09

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

22,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,90 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,46 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcgNu e disponibil

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

29,00 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

22,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

9,80 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,23 g0,40 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

490,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,54 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

17,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

25,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

30,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

18,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

48,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

70,65 g81,96 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,93 g0,86 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil63,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

103,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil283,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

300,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil183,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

80,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe legume, Tropical

bacă

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Vară

4.3 soiuri

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, abanos, Foxendown, Titania și Ben Arin

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

alb, Galben

Negru

4.6 în interior de culoare

alb

Gri

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Greu