Acasă
Fructe si compara


breadfruit vs Mar verde


Mar verde vs breadfruit


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele   
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati   

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,12 g   
6
13,81 g   
33

Fibră
4,90 g   
11
2,40 g   
24

Zahăr
11,00 g   
17
10,00 g   
20

Proteină
1,07 g   
22
0,30 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,02   
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg   
5
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg   
31
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,20 mcg   
26

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
29,00 mcg   
25

colină
9,80 mg   
7
3,40 mg   
28

Gras
0,23 g   
32
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
490,00 mg   
5
107,00 mg   
99+

Fier
0,54 mg   
23
0,10 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39

Magneziu
25,00 mg   
9
5,00 mg   
30

Zinc
0,12 mg   
21
0,00 mg   
30

Fosfor
30,00 mg   
17
11,00 mg   
35

Mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cupru
0,08 mg   
26
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
9,00 mg   
30

6s omega
48,00 mg   
34
43,00 mg   
37

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7

Continut de apa
70,65 g   
99+
85,60 g   
36

Frasin
0,93 g   
10
0,20 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
52,00 kcal   
22

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
103,00 kcal   
4
48,00 kcal   
15

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
48,00 kcal   
17

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
243,00 kcal   
32

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
67,00 kcal   
16

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
300,00 kcal   
3
47,00 kcal   
31

Calorii în gem
Nu e disponibil   
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
80,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical   
fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
toate anotimpurile   

soiuri
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
alb, Galben   
Verde, roșu, Galben   

în interior de culoare
alb   
alb   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Greu   
Crocant   

Gust
blând   
Dulce, Dulce-acrișor   

Origine
Pacificul de Sud   
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat   
Lut   

pH-ul solului
6-7.5   
6-7   

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii, Cald   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Jamaica   
China   

Alte țări
Africa, India, Statele Unite ale Americii   
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Rusia   

Exportator de top
Jamaica   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Artocarpus altilis   
malus Domestica   

Sinonim
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus   
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Magnollidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
Rosaceae   

Gen
Artocarpus   
malus   

specie
A. altilis   
M. domestica   

generic Group
dudă   
Trandafir   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii