Acasă
 Fructe si compara

Cherimoya vs guava Nutriție

Cherimoya
guava
guava vs Cherimoya Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
17,71 g   
18
14,30 g   
30
Fibră
3,00 g   
20
5,40 g   
8
Zahăr
12,87 g   
12
8,90 g   
30
Proteină
1,57 g   
14
2,50 g   
5
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,18   
9
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
31,00 mcg   
16
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
6
0,07 mg   
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
5
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
21
1,08 mg   
7
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg   
10
0,45 mg   
6
Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg   
5
0,11 mg   
14
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
49,00 mcg   
3
Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg   
99+
228,30 mg   
1
Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24
licopenul
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1
luteina + zeaxantină
6,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13
Gras
0,68 g   
11
0,95 g   
7
minerale
  
  
Potasiu
287,00 mg   
20
417,00 mg   
10
Fier
0,27 mg   
38
0,26 mg   
39
Sodiu
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18
Calciu
10,00 mg   
34
18,00 mg   
23
Magneziu
17,00 mg   
17
22,00 mg   
11
Zinc
0,16 mg   
17
0,23 mg   
12
Fosfor
26,00 mg   
20
40,00 mg   
8
Mangan
0,09 mg   
33
0,15 mg   
21
Cupru
0,07 mg   
33
0,23 mg   
5
Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
318,00 mg   
1
112,00 mg   
6
6s omega
56,00 mg   
29
288,00 mg   
5
sterol
  
  
Continut de apa
79,39 g   
99+
80,80 g   
99+
Frasin
0,65 g   
18
1,40 g   
5
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!