Acasă
 Fructe si compara

Cherimoya vs Mango Nutriție

Cherimoya
Mango
Mango vs Cherimoya Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
17,71 g  
18
15,00 g  
27
Fibră
3,00 g  
21
1,60 g  
32
Zahăr
12,87 g  
17
13,70 g  
14
Proteină
1,57 g  
14
0,80 g  
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
6
0,03 mg  
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
5
0,04 mg  
24
Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg  
21
0,70 mg  
18
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg  
12
0,20 mg  
36
Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg  
5
0,12 mg  
11
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
43,00 mcg  
4
Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,90 mg  
12
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,20 mcg  
18
licopenul
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8
luteina + zeaxantină
6,00 mcg  
38
23,00 mcg  
31
colină
7,20 mg  
17
7,60 mg  
16
Gras
0,68 g  
11
0,38 g  
23
minerale
  
  
Potasiu
287,00 mg  
20
168,00 mg  
99+
Fier
0,27 mg  
38
0,16 mg  
99+
Sodiu
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
Calciu
10,00 mg  
35
11,00 mg  
33
Magneziu
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25
Zinc
0,16 mg  
17
0,09 mg  
24
Fosfor
26,00 mg  
20
14,00 mg  
32
Mangan
0,09 mg  
37
0,06 mg  
99+
Cupru
0,07 mg  
33
0,11 mg  
18
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
318,00 mg  
1
51,00 mg  
15
6s omega
56,00 mg  
30
19,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12
Continut de apa
79,39 g  
99+
83,46 g  
99+
Frasin
0,65 g  
19
0,36 g  
36
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!