Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Cireașă dulce și mure varietatea Boysen


mure varietatea Boysen și Cireașă dulce


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, întinerire a pielii, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, Tratamentul durere în gât   
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing   
N / A   

Efecte secundare
Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale   
Scădere a nivelului de zahăr din sânge   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
16,00 g   
20
12,20 g   
39

Fibră
2,10 g   
25
5,30 g   
9

Zahăr
12,80 g   
13
6,90 g   
99+

Proteină
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
99+
0,77 mg   
14

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg   
31
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
37
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg   
31
63,00 mcg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
7,00 mg   
99+
3,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
7,80 mcg   
10

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
85,00 mcg   
16
118,00 mcg   
12

colină
6,10 mg   
19
10,20 mg   
6

Gras
0,20 g   
33
0,26 g   
30

minerale
  
  

Potasiu
222,00 mg   
33
139,00 mg   
99+

Fier
0,36 mg   
31
0,85 mg   
15

Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calciu
13,00 mg   
28
27,00 mg   
16

Magneziu
11,00 mg   
24
16,00 mg   
18

Zinc
0,07 mg   
26
0,22 mg   
13

Fosfor
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19

Mangan
0,07 mg   
38
0,55 mg   
7

Cupru
0,06 mg   
37
0,08 mg   
29

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
50,00 mg   
15

6s omega
27,00 mg   
99+
98,00 mg   
19

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg   
7
Nu e disponibil   

Continut de apa
82,25 g   
99+
85,90 g   
34

Frasin
0,48 g   
28
0,54 g   
22

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal   
16
50,00 kcal   
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
66,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
350,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
67,00 kcal   
16
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
83,00 kcal   
12
40,00 kcal   
35

Calorii în gem
145,00 kcal   
34
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
410,00 kcal   
3
300,00 kcal   
18

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă   

Sezon
Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena și Dulceață   
Ghimpe și thornless   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
roșu   
Negru, Violet, purpurii negru   

în interior de culoare
roșu   
purpuriu   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Crocant   
Suculent   

Gust
Dulce   
N / A   

Origine
Europa, Asia de Vest   
America   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos   
N / A   

pH-ul solului
5.5-8   
5.8-6.5   

Condiții climatice
Rece   
N / A   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
NA   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
N / A   

Alte țări
Austria, Chile, China, Franţa, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan   
N / A   

Importator de top
Rusia   
China   

Exportator de top
Polonia   
Noua Zeelanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
avium Prunus   
Rubus ursinus x idaeus   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gen
Prunus   
Rubus   

specie
P. avium   
R. ursinus x idaeus   

generic Group
Trandafir   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut