Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


mure varietatea Boysen și Cireașă dulce


Cireașă dulce și mure varietatea Boysen


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, întinerire a pielii, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, Tratamentul durere în gât   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
protejează părul   
Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge   
Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,20 g   
39
16,00 g   
20

Fibră
5,30 g   
9
2,10 g   
25

Zahăr
6,90 g   
99+
12,80 g   
13

Proteină
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
14
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic)
63,00 mcg   
2
4,00 mcg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
3,10 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,10 mcg   
27

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
118,00 mcg   
12
85,00 mcg   
16

colină
10,20 mg   
6
6,10 mg   
19

Gras
0,26 g   
30
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
139,00 mg   
99+
222,00 mg   
33

Fier
0,85 mg   
15
0,36 mg   
31

Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calciu
27,00 mg   
16
13,00 mg   
28

Magneziu
16,00 mg   
18
11,00 mg   
24

Zinc
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26

Fosfor
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24

Mangan
0,55 mg   
7
0,07 mg   
38

Cupru
0,08 mg   
29
0,06 mg   
37

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
50,00 mg   
15
26,00 mg   
23

6s omega
98,00 mg   
19
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7

Continut de apa
85,90 g   
34
82,25 g   
99+

Frasin
0,54 g   
22
0,48 g   
28

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal   
24
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
66,00 kcal   
10

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
350,00 kcal   
11

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
67,00 kcal   
16

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal   
35
83,00 kcal   
12

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
145,00 kcal   
34

Calorii în Pie
300,00 kcal   
18
410,00 kcal   
3

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară   
Vară   

soiuri
Ghimpe și thornless   
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena și Dulceață   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Violet, purpurii negru   
roșu   

în interior de culoare
purpuriu   
roșu   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
N / A   
Dulce   

Origine
America   
Europa, Asia de Vest   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
N / A   
nisipos   

pH-ul solului
5.8-6.5   
5.5-8   

Condiții climatice
N / A   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
NA   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
N / A   
Curcan   

Alte țări
N / A   
Austria, Chile, China, Franţa, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan   

Importator de top
China   
Rusia   

Exportator de top
Noua Zeelanda   
Polonia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus ursinus x idaeus   
avium Prunus   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gen
Rubus   
Prunus   

specie
R. ursinus x idaeus   
P. avium   

generic Group
Trandafir   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut