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Confronto Frutta


Boysenberry e Ciliegia Dolce


Ciliegia Dolce e Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue   
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
16,00 g   
20

Fibra
5,30 g   
9
2,10 g   
25

Zucchero
6,90 g   
99+
12,80 g   
13

Proteina
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg   
2
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,10 mcg   
27

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
85,00 mcg   
16

Colina
10,20 mg   
6
6,10 mg   
19

Grasso
0,26 g   
30
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg   
99+
222,00 mg   
33

Ferro
0,85 mg   
15
0,36 mg   
31

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
27,00 mg   
16
13,00 mg   
28

Magnesio
16,00 mg   
18
11,00 mg   
24

Zinco
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26

Fosforo
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24

Manganese
0,55 mg   
7
0,07 mg   
38

Rame
0,08 mg   
29
0,06 mg   
37

Selenio
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
26,00 mg   
23

Omega 6s
98,00 mg   
19
27,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
85,90 g   
34
82,25 g   
99+

Cenere
0,54 g   
22
0,48 g   
28

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal   
24
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
66,00 kcal   
10

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
350,00 kcal   
11

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
67,00 kcal   
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
83,00 kcal   
12

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
145,00 kcal   
34

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
410,00 kcal   
3

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Primavera, Estate   
Estate   

Varietà
Thorn e senza spine   
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero   
Rosso   

Dentro Colore
Magenta   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
NA   
Dolce   

Origine
America   
Europa, Asia occidentale   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Sabbioso   

pH del Suolo
5.8-6.5   
5.5-8   

Condizioni Climatiche
NA   
Freddo   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Turchia   

Altri Paesi
NA   
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   

Top Importatore
Cina   
Russia   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Polonia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus   
Prunus avium   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Rubus   
Prunus   

Specie
R. ursinus x idaeus   
P. avium   

Generico Gruppo
Rosé   
Rosé   

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