clementine

Coacăze

clementine vs Coacăze

clementine

Coacăze

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

12,02 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,70 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,18 g9,96 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,85 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,080,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Nu e disponibil3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,09 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,64 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,15 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

24,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

48,80 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,20 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil80,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

14,00 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,15 g0,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

177,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,14 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

30,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,02 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

Nu e disponibil58,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

Nu e disponibil88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil26,40 mg

0 87

2.9 Continut de apa

86,58 g84,21 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g0,24 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil57,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

47,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil51,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil325,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil88,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

49,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

249,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

citrice

bacă

4.2 Sezon

Toamnă

Vară

4.3 soiuri

Clemenules sau Nules și Nadorcott

Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale

Albastru, Indigo

4.6 în interior de culoare

Portocale

Porumbac

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust