Acasă
 Fructe si compara

Feijoa vs Căpșună Nutriție

Feijoa
Căpșună
Căpșună vs Feijoa Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,92 g  
38
7,68 g  
99+
Fibră
6,40 g  
7
2,00 g  
28
Zahăr
8,20 g  
99+
4,89 g  
99+
Proteină
0,98 g  
27
0,67 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
36
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,39 mg  
37
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg  
27
0,13 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
25
0,05 mg  
38
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
24,00 mcg  
10
Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg  
26
58,80 mg  
13
Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,29 mg  
28
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,20 mcg  
27
licopenul
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
26,00 mcg  
30
colină
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25
Gras
0,60 g  
14
0,30 g  
28
minerale
  
  
Potasiu
172,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+
Fier
0,14 mg  
99+
0,41 mg  
28
Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Calciu
17,00 mg  
25
16,00 mg  
26
Magneziu
9,00 mg  
26
13,00 mg  
22
Zinc
0,06 mg  
27
0,14 mg  
19
Fosfor
19,00 mg  
26
24,00 mg  
21
Mangan
0,08 mg  
38
0,39 mg  
13
Cupru
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
58,00 mg  
14
65,00 mg  
12
6s omega
214,00 mg  
9
90,00 mg  
21
sterol
  
  
fitosterol
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16
Continut de apa
83,28 g  
99+
90,95 g  
9
Frasin
0,38 g  
35
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!