Home
mbandhingaké Frutas


feijoa vs Stroberi Nutrition


Stroberi vs feijoa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.92 g  
38
7.68 g  
99+

serat
6.40 g  
7
2.00 g  
26

Sugar
8.20 g  
33
4.89 g  
99+

protein
0.98 g  
27
0.67 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya  
1.00 MCG  
36

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.02 mg  
35

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
40
0.02 mg  
36

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.39 mg  
37

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
24
0.13 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
25
0.05 mg  
38

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG  
11
24.00 MCG  
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
32.90 mg  
26
58.80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0.16 mg  
32
0.29 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
19
2.20 MCG  
26

Lycopene
5.00 MCG  
7
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG  
26
26.00 MCG  
27

kolin
ora Sumadhiya  
5.70 mg  
21

lemak
0.60 g  
14
0.30 g  
28

Minerals
  
  

kalium
172.00 mg  
99+
153.00 mg  
99+

Iron
0.14 mg  
99+
0.41 mg  
28

sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20

calcium
17.00 mg  
24
16.00 mg  
25

Magnesium
9.00 mg  
26
13.00 mg  
22

seng
0.06 mg  
27
0.14 mg  
19

fosfor
19.00 mg  
26
24.00 mg  
21

Manganese
0.08 mg  
34
0.39 mg  
10

tembaga
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
99+

selenium
ora Sumadhiya  
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg  
13
65.00 mg  
12

6s Omega
214.00 mg  
9
90.00 mg  
21

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya  
12.00 mg  
7

Kadar banyu
83.28 g  
99+
90.95 g  
8

Ash
0.38 g  
34
0.40 g  
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low