×

Fructul pasiunii
Fructul pasiunii

Mango
Mango



ADD
Compare
X
Fructul pasiunii
X
Mango

Fructul pasiunii vs Mango

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

protejează părul
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

23,40 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

10,40 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

11,20 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

2,20 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

64,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,50 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,73 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

30,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,02 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,70 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

348,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,60 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

12,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

68,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

1,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

410,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

72,93 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

97,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

97,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

97,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

410,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

110,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

51,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

330,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

200,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

Tropical
fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile
Arc, Vară

soiuri

Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Violet, Galben
Portocale, roșu, Galben

în interior de culoare

Galben
Galben

Formă

Oval
Oval

Textură

Suculent
Cărnos

Gust

Dulce, Tartă
Dulce

Origine

Argentina, Brazilia, Paraguay
Asia de sud

creste pe

-
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă
Lut, Lut, Nisip

pH-ul solului

6.5-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

fara gheata, cu soare, Cald
Umed, Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Brazilia
India

Alte țări

Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Importator de top

Brazilia
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Ecuador
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Passiflora edulis
Mangifera indica

Sinonim

Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa
Mangifera Indica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Dillenhidae
rosidae

Ordin

malpighiales
sapindales

Familie

Passifloraceae
Anacardiaceae

Gen

Passiflora
Mangifera

specie

edulis P.
M. indica

generic Group

Floarea pasiunii
Acaju