1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale
1.1.1 Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate
1.3 Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi
1.5 Efecte secundare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
2.2 Carbohidrați
15,00 g
Rank: 27 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibră
1,60 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Zahăr
13,70 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteină
0,80 g
Rank: 37 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
0,05
Rank: 22 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
54,00 mcg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 licopenul
3,00 mcg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
23,00 mcg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 colină
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Gras
0,38 g
Rank: 23 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
168,00 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Fier
0,16 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodiu
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calciu
11,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magneziu
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinc
0,09 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
14,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,06 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cupru
0,11 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Seleniu
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
51,00 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 6s omega
19,00 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Continut de apa
83,46 g
Rank: 44 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Frasin
0,36 g
Rank: 35 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal
Rank: 11 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorii în Forma congelate
60,00 kcal
Rank: 12 (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorii în formă uscată
314,00 kcal
Rank: 15 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorii în conserve Forma
75,00 kcal
Rank: 13 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorii în gem
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorii în Pie
120,00 kcal
Rank: 48 (Overall) ▶
80
450
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe de copac
4.2 Sezon
Arc, Vară
4.3 soiuri
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt
4.4 seedless Varietatea
Nu
4.5 Culoare
Portocale, roșu, Galben
4.6 în interior de culoare
Galben
4.7 Formă
Oval
4.8 Textură
Cărnos
4.9 Gust
Dulce
4.10 Origine
Asia de sud
4.11 creste pe
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip
4.12.2 pH-ul solului
4.12.3 Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
5.2.2 Bere
da
5.2.3 alcool
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
India
5.3.2 Alte țări
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
Mexic
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Mangifera indica
6.2 Sinonim
nu e disponibil
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
7.2 regat
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
7.7 Ordin
sapindales
7.8 Familie
Anacardiaceae
7.9 Gen
Mangifera
7.10 specie
M. indica
7.11 generic Group
Acaju